Percebi durante minha trajetória que as pessoas de uma forma geral,  já sabem o que precisam fazer, mas tem dificuldades em se manterem firmes no objetivo, no meio do processo desanimam, se sabotam e começam a fazer tudo errado de novo.

O coach nutricional entra justamente para reprogramar o padrão de comportamento em relação a alimentação, com técnicas e ferramentas que proporcionam autocontrole ao se alimentar e autoconhecimento. Evitando compulsão alimentar e consequentemente colaborando para o processo de emagrecimento.